Fisiologia do Exercício
Consulta de Fisiologia do Exercício
Avaliação física e programas de treino personalizado
Mafalda Antunes
Fisiologista do Exercício
Cédula Profissional: n.º 1291
Idiomas: português
Áreas de Atividade: Exercício para grávidas, exercício na recuperação pós-parto, exercício na saúde da mulher, avaliação e prescrição do exercício e atividade física, aconselhamento para modificação comportamental, exercício para a gestão do peso, exercício para a gestão da doença metabólica, exercício para a promoção da saúde da mulher atleta
Sobre
Fisiologista do Exercício especializada em saúde da mulher, dedica-se à aplicação clínica do exercício físico como ferramenta de promoção da saúde, prevenção de doenças e recuperação funcional.
A sua abordagem alia rigor científico, personalização e educação comportamental, promovendo o movimento como pilar de bem-estar e equilíbrio global.
A sua área de investigação centra-se na integração entre especialidades médicas e na valorização da atividade física como verdadeiro sinal vital de saúde.
Na Clínica Mulher, acompanha mulheres em diferentes fases da vida, da gravidez ao pós-parto, passando pela vida ativa e menopausa, adaptando a prescrição do exercício às necessidades fisiológicas e biológicas de cada fase.
Exercício na Gravidez e Pós-Parto
Prescrição e acompanhamento de programas de exercício físico seguros e personalizados durante e após a gravidez, promovendo mobilidade, força e recuperação funcional.
Exercício e Saúde da Mulher
Planeamento de programas de treino para equilíbrio hormonal, gestão do peso e prevenção de doenças metabólicas, adaptados a cada fase da vida feminina.
Avaliação e Prescrição de Exercício
Avaliação funcional e metabólica para definição de planos de exercício individualizados, com foco na prevenção de lesões, gestão da dor e otimização da performance.
- Fisiologista do Exercício na Clínica Mulher
- Fisiologista do Exercício da rede Hospital da Luz
- Fisiologista do Exercício em prática privada
- Experiência em fisiologia da performance humana e reabilitação em medicina do exercício e desporto
- Colabora com equipas médicas multidisciplinares em programas de promoção da saúde e qualidade de vida
- Doutoranda em actividade física e saúde na Universidade Lusófona
- Pós-graduação em Reabilitação em Medicina do Exercício e Desporto pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto
- Pós-graduação em Fisiologia da Performance Humana pela Universidade Lusófona
- Licenciatura em Ciências do Desporto, Faculdade de Motricidade Humana pela Universidade Técnica de Lisboa
