Ana Hernando
Nustricionista Clínica
Ordem dos Nutricionistas: C.P.6102N
Idiomas: português, inglês e espanhol
Áreas de Atividade: Excesso de peso e obesidade, Baixo peso, Doenças metabólicas, Saúde da mulher
Sobre
Nutricionista com formação internacional e foco em nutrição clínica, dedica a sua prática à prevenção e gestão de doenças, na promoção de saúde e no acompanhamento nutricional personalizado em diferentes fases da vida e em diversas condições clínicas.
Acredita que a nutrição é um pilar essencial do bem-estar, encarando-a como parte integrante de um estilo de vida ajustado às necessidades e objetivos de cada pessoa. Atualmente, integra alia a prática clínica à investigação, com publicações em revistas científicas de referência.
Na Clínica Mulher, acompanha mulheres com objetivos de reequilíbrio, controlo de peso, saúde digestiva e bem-estar geral, promovendo uma relação saudável e sustentável com a alimentação.
Nutrição Clínica
Acompanhamento nutricional em situações de excesso ou baixo peso e em alterações metabólicas, promovendo a qualidade de vida e a gestão de doenças crónicas como obesidade, diabetes, hipertensão arterial e dislipidemia, com foco na prevenção de complicações associadas.
Nutrição na Mulher
Apoio nutricional nas diferentes fases da vida da mulher, incluindo preconceção, gravidez, pós-parto e menopausa, bem como em condições clínicas específicas, como endometriose, síndrome do ovário poliquistico (SOP) e apoio à fertilidade.
Nutrição em Doenças Crónicas e Autoimunes
Intervenção e acompanhamento nutricional dirigido a doenças inflamatórias, gastrointestinais, endócrinas e reumatológicas, com foco na modulação da inflamação, na otimização do estado nutricional e na melhoria da qualidade de vida.
- Nutricionista na Clínica Mulher
- Nutricionista no Hospital dos Lusíadas
- Investigadora no Laboratório de Nutrição da Facultade de Medicina da Universidade de Lisboa
- Estágio de Nutrição no Hospital de Santa Maria (2024)
- Estágio de Nutrição no NHS Royal Free Hospital, em Londres (2022)
- Autora e co-autora de artigos científicos em revistas internacionais de referência
- Apresentação de posters em congressos nacionais e internacionais
- Vencedora da bolsa de investigação “Educação pela Ciência” (FMUL) com projeto sobre Síndrome de Sjögren
- Pós-graduação em Nutrição Clínica pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa
- Curso de Especialização “Nutrição na Mulher” pela Associação Portuguesa de Nutrição
- Curso de Especialização “Idade Pediátrica desde a Pré-Conceção ao Final da Adolescência” pela Associação Portuguesa de Nutrição
- Cursos da European Society of Parenteral and Enteral Nutrition (ESPEN) em Suporte
- Nutricional em Oncologia, Doenças Gastrointestinais e no período perioperatório
- Licenciatura em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa
- Licenciatura em Nutrição e Ciências Médicas pela University College London (UCL), Reino Unido
